男性精子质量差,这3因素很关键

　　精子是生命结构组成的重要成分，一旦精子的质量的不佳最直接就会造成男性不育的情况。最近几年来，因为精子的状况不好导致的男性无法生育的情况越发严重，那是什么因素让精子质量变差了呢?陕西治疗不孕不育的陕西天伦医院专家焦雪英院长解述：事实上，精子既小而脆弱，平时生活中的不当的习惯即可危害男性精子精液质量，导致不育的发生。

　　男性精子质量差,这3因素很关键

　　焦院长分析：直接对男性精子质量产生影响的有下面三个方面因素，主要体现在日常生活之中，饮食、夜生活、工作对精子伤害是非常大的，男性朋友需注意

　　1、日常饮食的营养不均衡

　　我们现在的生活水平相对于以前有了质的飞跃，特别生活在都市的白领一族，经济属于比较宽裕的情况，在饮食上多以快餐、海产品这类含有非常高的蛋白和极高的能量的食物作为主食，导致营养很不平衡。

　　2、夜生活频繁，吸烟喝酒强杀精

　　还有现在年轻人的作息时间很短，夜生活丰富。很多年轻朋友们下班后都结伴去酒吧、或者去ktv唱歌来舒缓白天工作的压力。烟和酒作为这些夜生活的佐料，几乎是年轻朋友们都需要的。但是在晚上大量吸烟和酗酒不单单是在对肺和胃造成伤害，而且还会杀精!

　　3、高压工作造成精神紧张，影响内分泌

　　在都市工作的不少白领男士每天的工作都可能伴随着高压，这种紧张的精神状态是回对生殖能力有影响的。因为紧张的情绪可能会整个精液量、精子数下降。也打乱了原本正常的神经内分泌的平衡。

　　以上的三点因素可以概括为男子的精子的质量较差的主要原因，所以男性们要特别的注意，如精子已经出现异常，则需尽快接受治疗。